MENJAGA KESEHATAN JASMANI DAN ROHANI

Khotban Jum'at bahasa Jawa

NJAGI KESEHATAN JASMANI LAN ROHANI

اَلْحَمْدُ لِلّهِ أَحْمَدُهُ وَسُبْحَانَهُ وَتـَعَالَى عَلَى نِعَمِهِ الغِزَارِ, أشْكُرُهُ عَلى قَسَمِهِ المِدْرَارِ, . أشهَدُ انْ لاَ اِلَهَ اِلاَّ اللهُ وَحْدَهُ لاَ شَرَيْكَ لَهُ. وَاَشهَدُ انَّ سَيِّدَنَا مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُوْلُهُ النَّبِيُ المُخْتَارِ. اللهُمَّ صَلِّ عَلى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلى ألِهِ الأطْهَارِ وَأصْحَابِهِ الأخْيَارِ وَسَلَّمَ تَسْلِيْمًا كَثِيْرًا. أمَّا بَعْدُ فَيَاأيُّهَاالنَّاسُ اِتـَّقُواللهَ حَقَّ تُـقاتِهِ وَلاتَمُوتُنَّ اِلاَّ وأنتُمْ مُسلمون. وقال الله تعالى : قالوا سُبْحانَكَ مَا عِلْمَ لنَا إلا مَا عَلَّمْتـَنَا إنك أنتَ العَلِيمُ الحَكِيمُ

Alhamdulillah sedoyo puji lan syukur kito katur dateng Allah swt, engkang sampun

maringi kito kenikmatan arupi sehat, iman dan Islam. sholawat soho salam katur dumateng Kanjeng Nabi Muhammad saw sak sohabat lan keluargane. monggo kito sami-sami ningkataken ketaqwaan kito dateng Allah swt. namung kanthi taqwalloh lah kito saget ngisi pegasangan puniko kathi mbeto kemanfaatan.

Ma’asyiral Muslimin Jama’ah Jum’ah Rahimakumullah

Abdullah bin Mubarak dawuh wonten tiyang bijak, cerdik cendekia kang mengumpulake sekawan doso ewu hadits pilihan. lajeng dipun pilah-pilah dados sekawan ewu hadits. Dipun pilah-pilah maleh dados sekawan atus hadits engkang sampu  dipun takhrij. Saking sekawan atus hadits wau dipun pilah maleh dados sekawan doso hadits. Lan saking sekawan doso hadits wahu dipun ringkes dados sekawan kalimay, inggih puniko :

Sepindah: لاَ تـَـثِـقـَنَّ بــِامْرَأَةٍ عَلَى كُلِّ حَال Ampun ngantos percados sepenuhnya kaliyan wanito saking sedoyo perkawis. Artosipun Ampun Ngraos tenang nyerahaken 100% sedoyo urusan marang tiyang setri.

Kaping kalih, لاَ تـَـغْــتـَـرَنَّ بِاْلمَالِ عَلَى كُلِّ حَال Ampun ngantos ketipumarang endahing bondho. Bondho dunyo yen taksih kedik kadose nyenengake ananging yen mpun kathah bahkan ngantos kekathahen meniko malah nguthowatiri. Terkadang jito ngeraos aman naliko nyepeng arto kathah, padahal lewat arto katah puniko saget ngundang bencana.

Jama’ah Jum’ah yang Dirahmati Allah

Kaping tigo : لاتــَحْمِلْ مَعِدَّتـَـكَ مَالاتـُـطِيْقـُـهُ  Ampun ngantos mbebani madharan  engkang langkung kathah kang ngluwihi kemampuane. Secara ilmu kesehatan hal puniko saget anjalari datengipun pinten-pinten penyakit. Sebab sedoyo unsur kang berbahaya ing dunyo puniko saget ngancam manungso, naliko nglebetake suwiji-wiji ing sak jerone weteng mesti ngliwati tutuk, lha meniko awal mula sedoyo penyakit. Kados dawuhipun Rasulullah saw  أَصْلُ كُلِّ دَاء الْبَرَدَةُ  Asal mulane sedoyo penyakit meniko saking weteng / pencernaan.

Mengenai kesehatan pencernaan puniko Rasulullah saw dawuh engkang dipun riwayataken denenh sohabat anas:

عن أنس وابن السنى وابو نعيم عن علي وعن ابن سعيد وعن الزهري أَصْلُ كُلِّ دَاءٍ مُتَعَلِّقٍ بِالْمَعِدَّةِ التُّخْمَةُ وَهِيَ اِدْخَالُ الطَّعَامِ عَلَى الطَّعامِ وَكَذَا شُرْبُ الْمَاِء عَقْبَ الطَّعَامِ اوْ بَيْنَ الطَّعَامِ قَبْلَ هَضْمِ الأول

Sedoyo sumber sedoyo penyakit kang ono hubungane kaliyan madharan puniko at-tuhmah, maksude, nglebetake panganan kanthi terus-menerus. Semanten  ugi nginum, sak ba’dane dahar utato ing tengah-tengahing dahar Sakderenge panganan kang kapisanan dipun cerna deneng alat pencernaan.

Kaping Sekawanipun : لاتَجْمَعْ مِنَ الْعِلْمِ مَا لايَنْفَعُكَ   Ampun ngempalaken ngelmu nopo kemawon engkang mboten manfaati dateng pribadine. Sebab ilmu tanpo amal meniko tuno, lan yen kepingin ilmu mneiko sampurno kedah ngamalaken nopo engkang dipun mangertosi sebab, antawis ilmu kaliyan ngamal meniko mboten saget dipun pisahaken. 

بَارَكَ اللهُ لِيْ وَلَكُمْ فِيْ اْلقُرْآنِ اْلعَظِيْمِ وَنَفَعَنِي وَإيَّاكُمْ ِبمَا ِفيْهِ مِنَ اْلآياَتِ وَالذكْر ِالْحَكِيْمِ وَتَقَبَّلَ مِنِّي وَمِنْكُمْ تِلاَوَتَهُ إنَّهُ هُوَ السَّمِيْعُ اْلعَلِيْمُ

Khutbah ke dua

اَلْحَمْدُ للهِ عَلىَ اِحْسَانِهِ وَالشُّكْرُ لَهُ عَلىَ تَوْفِيْقِهِ وَاِمْتِنَانِهِ. وَاَشْهَدُ اَنْ لاَ اِلَهَ اِلاَّ اللهُ وَاللهُ وَحْدَهُ لاَ شَرِيْكَ لَهُ وَاَشْهَدُ اَنَّ سَيِّدَنَا مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُوْلُهُ الدَّاعِى اِلىَ رِضْوَانِهِ. اللهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وِعَلَى اَلِهِ وَاَصْحَابِهِ وَسَلِّمْ تَسْلِيْمًا كِثيْرًا اَمَّا بَعْدُ

فَياَ اَيُّهَا النَّاسُ اِتَّقُوااللهَ فِيْمَا اَمَرَ وَانْتَهُوْا عَمَّا نَهَى وَاعْلَمُوْا اَنَّ اللهّ اَمَرَكُمْ بِاَمْرٍ بَدَأَ فِيْهِ بِنَفْسِهِ وَثَـنَى بِمَلآ ئِكَتِهِ بِقُدْسِهِ وَقَالَ تَعاَلَى اِنَّ اللهَ وَمَلآ ئِكَتَهُ يُصَلُّوْنَ عَلىَ النَّبِى يآ اَيُّهَا الَّذِيْنَ آمَنُوْا صَلُّوْا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوْا تَسْلِيْمًا. اللهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلِّمْ وَعَلَى آلِ سَيِّدِناَ مُحَمَّدٍ وَعَلَى اَنْبِيآئِكَ وَرُسُلِكَ وَمَلآئِكَةِ اْلمُقَرَّبِيْنَ وَارْضَ اللّهُمَّ عَنِ اْلخُلَفَاءِ الرَّاشِدِيْنَ اَبِى بَكْرٍوَعُمَروَعُثْمَان وَعَلِى وَعَنْ بَقِيَّةِ الصَّحَابَةِ وَالتَّابِعِيْنَ وَتَابِعِي التَّابِعِيْنَ لَهُمْ بِاِحْسَانٍ اِلَىيَوْمِ الدِّيْنِ وَارْضَ عَنَّا مَعَهُمْ بِرَحْمَتِكَ يَا اَرْحَمَ الرَّاحِمِيْنَ

اَللهُمَّ اغْفِرْ لِلْمُؤْمِنِيْنَ وَاْلمُؤْمِنَاتِ وَاْلمُسْلِمِيْنَ وَاْلمُسْلِمَاتِ اَلاَحْيآءُ مِنْهُمْ وَاْلاَمْوَاتِ اللهُمَّ اَعِزَّ اْلاِسْلاَمَ وَاْلمُسْلِمِيْنَ وَأَذِلَّ الشِّرْكَ وَاْلمُشْرِكِيْنَ وَانْصُرْ عِبَادَكَ اْلمُوَحِّدِيَّةَ وَانْصُرْ مَنْ نَصَرَ الدِّيْنَ وَاخْذُلْ مَنْ خَذَلَ اْلمُسْلِمِيْنَ وَ دَمِّرْ اَعْدَاءَالدِّيْنِ وَاعْلِ كَلِمَاتِكَ اِلَى يَوْمَ الدِّيْنِ. اللهُمَّ ادْفَعْ عَنَّا اْلبَلاَءَ وَاْلوَبَاءَ وَالزَّلاَزِلَ وَاْلمِحَنَ وَسُوْءَ اْلفِتْنَةِ وَاْلمِحَنَ مَا ظَهَرَ مِنْهَا وَمَا بَطَنَ عَنْ بَلَدِنَا اِنْدُونِيْسِيَّا خآصَّةً وَسَائِرِ اْلبُلْدَانِ اْلمُسْلِمِيْنَ عآمَّةً يَا رَبَّ اْلعَالَمِيْنَ. رَبَّنَا آتِناَ فِى الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِى اْلآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ. رَبَّنَا ظَلَمْنَا اَنْفُسَنَاوَاِنْ لَمْ تَغْفِرْ لَنَا وَتَرْحَمْنَا لَنَكُوْنَنَّ مِنَ اْلخَاسِرِيْنَ. عِبَادَاللهِ ! اِنَّ اللهَ يَأْمُرُنَا بِاْلعَدْلِ وَاْلاِحْسَانِ وَإِيْتآءِ ذِى اْلقُرْبىَ وَيَنْهَى عَنِ اْلفَحْشآءِ وَاْلمُنْكَرِ وَاْلبَغْي يَعِظُكُمْ لَعَلَّكُمْ تَذَكَّرُوْنَ وَاذْكُرُوااللهَ اْلعَظِيْمَ يَذْكُرْكُمْ وَاشْكُرُوْهُ عَلىَ نِعَمِهِ يَزِدْكُمْ وَلَذِكْرُ اللهِ اَكْبَرْ

BY : M. Faizin, S.Pd.I

MRICO LEBAK GROBOGAN